Opprinnelig lagt inn av Pombagirl, her. Jeg begynte på kuren 04.01, og den første uka gikk jeg ned to kg.. Og det er jeg jo fornøyd med Men når jeg skulle veie inn andre uka i dag, har jeg jammen gått opp 500 gram!! Hva er det som skjer??? Jeg kjenner også at kroppen har mye vann bl.a. i beina.. Spiser jeg feil tro?? I går spiste jeg 4 egg med baconost og skinke til frokost (omelett). Stekt i smør selvfølgelig. Til middag spiste jeg salat av ruccola, tomat, agurk, minimais, fetaost, skinke og hvitost + seterrømme til dressing. Til kvelds spiste jeg ca 1 dl pisket krem. Jeg drakk mye cola zero (noe jeg gjør til vanlig) og drakk litt kaffe. Spiste en teskje med cocosa i kaffen min. Hva gjør jeg galt?? Har sjekket med stix på forskjellige tidpunkt denne uka og jeg er i ketose hele tida.. Kan det være at jeg ikke får i meg nok fett?? Eller kan det være all den sukkerfrie brusen jeg drikker som gjør at det stopper? Har gått på ketolyse en gang tidligere, og da gikk jeg ned seks kg på fem uker mens jeg var (uvitende) gravid.. Så jeg vet jo at jeg egentlig går ned på denne kuren Hjelp meg vær så snill...
Opprinnelig lagt inn av Pombagirl, her.
Jeg begynte på kuren 04.01, og den første uka gikk jeg ned to kg.. Og det er jeg jo fornøyd med Men når jeg skulle veie inn andre uka i dag, har jeg jammen gått opp 500 gram!! Hva er det som skjer??? Jeg kjenner også at kroppen har mye vann bl.a. i beina.. Spiser jeg feil tro?? I går spiste jeg 4 egg med baconost og skinke til frokost (omelett). Stekt i smør selvfølgelig. Til middag spiste jeg salat av ruccola, tomat, agurk, minimais, fetaost, skinke og hvitost + seterrømme til dressing. Til kvelds spiste jeg ca 1 dl pisket krem. Jeg drakk mye cola zero (noe jeg gjør til vanlig) og drakk litt kaffe. Spiste en teskje med cocosa i kaffen min. Hva gjør jeg galt?? Har sjekket med stix på forskjellige tidpunkt denne uka og jeg er i ketose hele tida.. Kan det være at jeg ikke får i meg nok fett?? Eller kan det være all den sukkerfrie brusen jeg drikker som gjør at det stopper? Har gått på ketolyse en gang tidligere, og da gikk jeg ned seks kg på fem uker mens jeg var (uvitende) gravid.. Så jeg vet jo at jeg egentlig går ned på denne kuren Hjelp meg vær så snill...
Det kan være kunstig søtning, for lite fett og for lite mat. Spiser du det mett til hvert måltid? Drikker du masse vann ( ketolyseboka sier min. 2-3 lite dagen) ?