Sv: Må man være i ketose for å gå ned i vekt?
Jeg begynte med målebånd nå for to uker siden, men ser ingen forandring enda, men regner med det er for kort tid?
Ja, har begynt å trene nå i det siste, så regner med at kroppen blir fastere om ikke annet. Jeg har en fettprosent på godt over 40%, jeg håper hvertfall den endrer seg.
|