[Photobscura]

Ftdmia: Nå skal det være en metabolsk fordel i forhold til antall kalorier inntatt/forbrent ved å være i ketose, eller i det hele tatt å ligge lavt på karbohydratene i forhold til såkalt normalt kosthold.
Termodynamikkloven er en ting, og den skal ikke jeg bestride, men det er en veldig avansert utregning som ikke lett kan overføres til det daglige liv, ettersom alle aktiviteter, til og med de stillesittende krever energi.
I tillegg har man, dersom man ligger lavt nok på karbohydratene, noe som heter futile cykling (google it ), dette hjelper deg ikke å bryte platåer, men det sørger i hvert fall for at jevnt de fleste ikke går opp i vekt.
Mener det er noen interessante poenger i denne tråden, men det er en stund siden jeg har lest den.