|
Sv: Å kutte ut alt søtt
Jeg har funnet ut at for meg er 1-2 dager uten sjokolade nok om jeg har spist det én dag. Har jeg holdt på lenger så er også "abstinesperioden" lenger. Jeg teller ikke så mye annet søtt fordi det er ikke så avhengighetsskapende for meg. Jeg kan godt spise en håndfull plommer én dag og la være neste dag uten å tenke mer over det.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|