Vis enkelt innlegg
Gammel 09-10-12, 14:16   #1
iren84
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 34
Innlegg: 150
iren84 er på en erverdig vei

Dette med LCHF og barns kosthold

Jeg følger altså LCHF dietten. Prøver så langt det lar seg gjøre at hele familien spiser omtrentlig det samme til middag. Sett vekk i fra at mann og to barn spiser poteter/ris/pasta. Ellers prøver jeg å la alt det andre ha tilstrekkelig med fettinnhold. Dette er jo bra for oss som spiser etter LCHF dietten, og som får i seg minimalt med karbohydrater. Men hvordan er ståa dersom man spiser rikelig med karbohydrater OG fett?? Det kan da umulig være bra??
Vil det si at jeg faktisk må lage "to" forskjellige middager? Jeg vil ikke ha ungene på LCHF...

iren84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat