Vis enkelt innlegg
Gammel 04-04-18, 07:14   #5
moradi
Nytt Medlem
 
moradi sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 8
moradi er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer da...? 😞

Opprinnelig lagt inn av Sofagubben, her.

Veldig vanskelig å si. Veier du mye og skal mye ned er ikke 3 kg på den første måneden så mye nei, men veier du forholdsvis lite og bare skal ned noen få kilo (f.eks ned 10-15 kg), så er 3 kg ganske bra. Du må se på hva 3 kg er i prosentandel av din vekt for å kunne si om det er en bra nedgang, eller om du gjør noe feil.

Du har rett. Jeg hadde et håp om kanskje 10 kg ned, (etter BMI å dømme, skulle jeg vært 25 kg lettere) men ettersom det går så mye langsommere enn ventet, tror jeg at jeg må omstille tankegangen litt.

moradi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysediett Svar med sitat