Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Bakt squash!
Del en squash på langs og hul ut det myke i midten med en skje. Fyll oppi stekt kjøttdeig med masse krydder, løk, evnt andre godsaker. Ha over godt med ost og gratiner i ovnen. kjempenam.
Har forresten funnet en færdig-bearnaisesaus som bare er til å varme opp. Den har 0,1 gram karb!! Den smaker omtrent bare smør og koster en del mer. Problemet er at jeg fant den i sverige... Men jeg spiser den ivertfall støtt og stadig. Her om dagen stekte jeg bacon og helte litt saus over i panna..
__________________
|