Fase 2
Hei
hvor lenge skal man gå på atkins fase 2 til man hopper over til fase 3...kan ikke si at jeg har lest noe om det..v
vet jo at fase 1 var i 14 dager, men hva med fase 2...??
__________________
Mål: ned 12,8 kg
veiedag: mandager
BMI ved start 26,6
BMI nå 22,5
vektnedgang til nå: 11,5
|