Sv: Har sommeren noe å si på vekta?
I mitt tilfelle er det senhøsten, eller rettere sagt den mørke tiden før snøen kommer som er problemet, da faller energinivået drastisk samtidig som det liksom ikke er "sesong" for noe av de fysiske aktivitetene jeg liker å drive med.
Og da har jeg så lett for å glemme å justere ned matmengden etter sommeren med høyt aktivitetsnivå og store porsjoner...
__________________
quippini
BMI opp mot 23 -
her må det skjerping til!
|