|
Sv: Brød og Knekkebrød
Opprinnelig lagt inn av Areola, her.
Interresant.. Sa hun noe om hvorfor?
Nei hun gjorde ikke det, men jeg gikk på ketogen kost før sommeren og da hadde jeg alltid brød med meg på jobb til lunsj og til frokost. Gikk ned fra 75,5 til 68 på 3 mnd i ketose. Det vil si: 7,5 kilo på 3 mnd og det er ikke bra. I tillegg sa hun at Atkinsbarer var ok til nød, men ikke som en del av kostholdet... |