Vis enkelt innlegg
Gammel 20-01-16, 22:19   #26
Festina lente
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 736
Festina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snill

Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!

Så lenge det ikke er glatt kan jeg tåle en del vær, men når det er glatt spenner jeg hver eneste muskel og synes ikke det er noe særlig....

Hadde intro med personlig trener i dag - og FOR noen slappe muskler jeg har, herfra kan det bare gå en vei og det er oppover Satser på generell styrketrening for å forebygge at mine vondter og skader ikke skal bli verre (og forhåpentligvis bli bedre på sikt). Jeg har et stykke å gå for å si det mildt men jeg kommer i alle fall ingen steder om jeg ikke prøver, så det er bare å stå på!

__________________


Festina lente er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) Svar med sitat