Vis enkelt innlegg
Gammel 30-04-16, 12:08   #3
chili
Seniormedlem
 
chili sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 47
Innlegg: 1.728
chili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjent

Sv: Trening og slanking

Jeg syns Torkil har noen gode poeng her.
For de som skal slanke seg mer enn 5 kilo, er hva du spiser mye viktigere enn hva slags trening/hvor ofte/vekter eller ikke osv.

Er det ikke noe sånt som 85% maten og 15% trening, når det kommer å "forbrenne kalorier" ?
Dette er det ikke alle som vet

__________________
Just keep swimming
chili er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg Svar med sitat