|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Opprinnelig lagt inn av Cheyla, her.
Hvordan bestemte dere dere for hvilken kostholdsfilosofi? Synes det er litt vanskelig å vite hva som passer best jeg.
Har du sett .pdf-en Lavkarbo på tre minutter? Den følger jeg, og man holder seg da under 5% karbohydrater per dag. Det er veldig enkelt og greit. Man bør jo selvfølgelig lese litt også, for å skjønne hva man egentlig holder på med, men .pdf'en er veldig enkel og basic lchf  |