|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
så bra! jeg begynner på søndag...siden vi skal i bursdagselskap på lørdag
Sheyla jeg har vel egentlig bare kommet fram til at jeg skal prøve å ketolyse...har bare prøvd generell lavkarbo, og kom alltid opp i 30 karbo. Vet ikke hvor streng jeg blir, da jeg føler for å spise masse grønnsaker.... kommer ikke til å være superstreng så lenge jeg ammer. men kommer til å holde meg på maks 30 karb.
Jeg lurer på en ting..hvis stiksene slår ut og man er i ketose, enten man spiser 15 eller 30 karbo, går man like rastk ned i vekt så lenge man er i ketose? eller BØR man holde seg under 20 karber?
__________________
|