[Lena73]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Disse tingene finner du svar på i boka...

Ja, du må veie maten ellers aner du jo ikke om du får i deg passe, for mye eller for lite.

Rømme kan brukes i små mengder.

Uff, ja har vel kanskje ikke lest boka godt nok....


Kan du hjelpe meg med dagens måltider?
Frokost; omelett av 2 egg. Litt LO-salt. Ca 50 gram oppkuttet Norvegia over.
Lunsj/middag; Ca 150 gram flatbiff av svin fylt med 3 skiver Norvegia. Surret rundt 2 baconskiver. Brunte først i smør på stekepanna, og stekte de deretter i stekeovnen. Tilbehør; kokt brokkoli og isbergssalat. Ca 3 ss seterrømme.

Hva tror du om dette? Føler meg helt grønn jeg..... Er vant med Roede-kosthold, så blir noe uvant å kunne tillate seg så mye kalorier/fett.


Mistet allerede litt motet her jeg... Vanskelig dette...