Tråd: Hvordan telle karbohydrater?
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-03-12, 09:15   #6
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvordan telle karbohydrater?

Må du veie da?

Jeg er ofte i ketose men veier ikke noe som helst.. bruker lav karbo grønnsaker, kjøtt og fett til middag. MEd mindre du spiser 1 kg grønnsaker så er det da vanskelig å tippe over 30gram karbohydrater..

Men vist du ikke opplever vektnedgang e.l. så kan det være lurt å ta et par dager hvor du skriver/veier opp maten.

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat