|
Sv: Lavkarbobrød på Kiwi?
lavkarbo brød kjøpt i butikken inneholder gjerne 17-22 kh pr 100 gram.
dvs 5-6 karbo pr skive. på ketolysekuren er det litt drøyt, spess om du ligger på 15kh i døgnet... da må du nok bake selv. sett brød her inne som bare har 1kh pr skive.
selv har jeg aldri helt fått til den brødbakinga. blir enten vond smak eller helt vått inni. svampete og fryktelig.
selv bruker jeg fedonbrødet fra rema 1000. det har 5kh pr skive.
men jeg også tilater meg 50kh pr døgn
__________________
|