[dydde]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Dette er nok ikke noe for meg. Frukt gir meg sultfølelse og cravings ut av en annen verden. Trives nok bedre med nakkekoteletten min

Dette er veldig sant om du spiser for lite. Det er veldig vanskelig i starten å spise nok frukt, når du først prøver det får du bakoversveis over hvor mye du må spise. Jeg ble medt av 3 bananer i starten.
Nå kan jeg ha så lite som 2 måltider til dagen om jeg vil. Jeg har samme metthetsfølelse som jeg hadde på lavkarbo. Er aldri sulten, spiser pga det er godt å jeg trenger det Frukt har jo som kjent masse fiber så veldig viktig å drikke mye. Etter du har spist er det bare 15 min så er magen tømmt for fiber osv. så du føler deg lett men alikevel mett