|
Sv: Mengder mat?
For meg var diett.no og kaloritelling nødvendig i begynnelsen, men slet med denne metthetsfølelsen grunnet medisiner. Dette har gått seg til. I går kom jeg på ca1900kcal uten å telle , noe helt annet enn opp mot 3000 som kunne skje i begynnelsen. I går la jeg inn alt på slutten av dagen, så ingen planlegging. |