Tråd: Skikkelig nybegynner med PCOS og ønske om vektreduksjon
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-09-09, 11:07   #10
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Skikkelig nybegynner med PCOS og ønske om vektreduksjon

Opprinnelig lagt inn av trivsel2009, her.

da har jeg lest litt, og syntes den ketolysekuren så grei ut. Men går ikke alle disse diettene ut på det samme egentlig...holde seg unna karbohydrater? Er motivert for det meste nå, men er dårlig med å planlegge matlaging, så vi får se hvordan det ender

På ketolyse så skal du få kroppen i ketose og da er det viktig at du får i deg den maten kroppen har behov for.
Uansett hvilket kostholdsendring man velger så er planlegging alfa og omega. Jo bedre jobb du gjør med planleggingen i begynnelsen jo lettere vil det bli etterhvert og mindre sjanser for å sprekke.
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat