|
Sv: For mye protein, for lite fett
Tror du garantert vil merke det på blodsukkeret når du får proteinmengden ned på et normalt nivå. Proteiner vil bli omdannet i kroppen......
Normalt rekner man mellom 1 og 2 gram protein pr kilo kroppsvekt alt etter hvor aktiv man er.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|