|
Dag 10
Drikke: 2 store kopper kaffe m suketter og skummetmelk, 1/2 liter Pepsi Max, bonaqua, vann.
Frokost: b-vitaminer, 1 spekeskinke, 10 sukkererter, kål
Mellom: 1 kålrotskive, 1/2 beger Tine Yoghurt (mild og lett-naturell)
Mellom: 10 sukkererter
Mellom: 1 kålrotskive
Mellom: noen spekeskinkeskiver
Mellom: valnøtter
Middag: salatkyllingbiter, asparges og champ stekt i olje.
Underveis: litt läkerol.
__________________
 Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo.
Sist redigert av hildabakk : 16-05-06 kl 20:41.
|