[smgj]

Virker som det er LCMF og fremdeles med kalorirestriksjon og telling som GR innfører som karbohydratredusert.

Jeg håper jeg har telt min siste kalori (unntatt i "forskningsøyemed" for å se næringsfordeling, ikke for å se totalt antall), og er som sådann "mindre enn interessert". Personlig gikk jeg fint ned på grovbrød og kaloriunderskudd på GR (og fint opp igjen)... Mye lettere å gå ned uten sukker, juice, alkohol, ferdigmat og mel - litt ris og potet... Ingen telling og ingen sult og kylling, egg, kjøtt, fisk, lever og grønnsaker til jeg ble mett. Og ikke minst - en livsstil og et kosthold jeg kan leve med. (Ser for meg å innføre litt vin i ny og ne etter hvert da.)