Vis enkelt innlegg
Gammel 21-08-12, 13:01   #14
Lissy
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Skedsmo
Alder: 46
Innlegg: 33
Lissy er på en erverdig vei
Smile

Sv: Erstatning for pasta

Denne syntes jeg er best :-)

Lavkarbo pasta.
Ingredienser:
4 egg
125 gram kremost
5 teskjer fiberhusk eller ca en 1/2 dl

Sett ovnen på 150 grader. Pisk eggene, tilsett så ost og fiberhusk. Pisk sammen. La det hvile og svelle i 10 minutter. Pisk opp igjen. Legg deigen på en bakepapir. Smør den utover. Jeg legger så et olja bakepapir med den olja siden ned. Så kjevler jeg ut deigen. Bak den i ovnen i 10 minutter,med bakepapiret på. La den kjøle av. Skjær den så i strimler. Man kan bruke pizzakutter, eller rulle den samme og så skjære opp.

Lissy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat