[Marianne]

Opprinnelig lagt inn av sven

Hvordan er det med "lavkarbo sjokolade" i forhold til SB-diett. Fant en sjokolade på Narvesen som heter Advantage. Er det greit å spise den dersom man prøver å gå ned i vekt? Hvor ofte kan man i så fall spise slik sjokolade?
Er det en "måltids-erstatter" , eller kan man helt greit spise den i tillegg til et måltid?

Sven

Da South Beach er en høy protein, høy fiber, lav fett, lav GI - diett, ville jeg heller anbefale å kjøpe Protein-barer enn Atkins-barer. Atkins-barene har ikke veldig høyt protein-innhold, og de inneholder endel fett. I min helsekost har de to ulike som har høyt proteininnhold og lav karboh./fett; Protein Diet Bar og Carb Rite Bar. Ingen av disse inneholder sukker, det må du sjekke, for jeg fant to proteinbarer i en helsekost i går, og begge disse inneholdt glukose . Disse var nok ment for kroppsbyggere el.l. som ikke spiser lavkarbo.

Har du prøvd denne desserten:

100 g cottage cheese
1/3 - 1/2 ts kakao
1/4 ts pulverkaffe
søtstoff (Canderel, Natreen el.l.)
vanlijedråper (får du i bakehylla i butikken)

Moses med stavmikser til det blir en deilig sjokoladekrem.
Nam!