|
Fra ketolyse til SB?
hei alle
Jeg har før været på south beach lignende kur, og kunne nemt styre det, selvom jeg engang imellem spiste usundt.
HAr nu prøvet ketolyse i 3 uker med det resultat at jeg har taget på :S
Har tænkt mig at gå tilbake til SB igen, men der er et par ting jeg lurer på
Er der nogen tal på hvor mange gr karbo man må få om dagen på sb, eller må man bare spise sig mæt i de tilladte mad varer?
Kan jeg bruke ketolyse tabletterne på denne kur og spise ketolyse brød hvor der er et gr karbo i hver skive?
Håber nogle kan hjelpe meg
Venligst Monika |