|
Sv: Rockering
Jeg mener å ha hørt at treningseffekten egentlig er best med de lette rockeringene, men husker ikke hvor. Men det var noe med at de litt tyngre gjør endel av jobben for deg, med de lette må man bevege seg mer?
Uansett, for meg gjør det underverker for ryggsmertene å rocke litt jevnlig! |