|
Sv: Bacongull
Elinengelen: Hva er det som gjør at du sliter med å få i deg mat?
Mangler du ideer til måltider, eller er du ikke sulten?
For lite mat, for lite fett, og for lite vann er for mange selve oppskriften på dårlig vektnedgang.
Husk at hvis du er i ketose og går på fettforbrenning som energi så er det enormt viktig at du spiser fett; smør og kaldpressede oljer, IKKE margarin.
Litt baconcrisp i ny og ne i tillegg til mat er vel ikke så farlig, men jeg synes det høres ut som du tar dette når du egentlig burde få i deg mat.
Men hva spiser du egentlig i løpet av en dag?
Litt vanskelig å komme med flere råd når man ikke vet hva du får i deg :-) |