Tråd: Bacongull
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-08-09, 17:25   #16
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Bacongull

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

Det er sånne oopsi ruller, som det er oppskrift på her inne.
Hva slags olje bør jeg ha på? kan jeg bruke Fransk Dressing?
Vet ikke hva jeg skal finne på for å få fett i middagen. etter nesten 20 år i slanking er en jo ekspert i å unngå fett, ikke å tilføre fett.

Jeg vet ikke hva fransk dressing inneholder av ingredisenser, eller hvor mye karbo det er i den....sjekk dette :-)

Ellers skal du bruke kaldpressede oljer. Jeg bruke for det meste rapsolje eller olivenolje.
Fett i middagen er ikke noe problem når du spiser blomkålmos, eller annen mos. Hell i olje! Ikke vær redd for det.
Jeg heller bare i på slump jeg, men det er alltid rikelig mengde
Ha gjerne i oljen til slutt for å unngå oppvarming av den så mye som mulig.

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat