Vis enkelt innlegg
Gammel 15-05-13, 17:40   #570
Gerrard
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 53
Innlegg: 68
Gerrard er på en erverdig vei

Sv: Januarstartere

Start 02.01.2013 100 kg
08.01.2013 98,1 kg (-1,9)
16.01.2013 98,1 kg (0)
23.01.2013 97,9 kg (-0,2)
29.01.2013 97,8 kg (-0,1)
06.02.2013 95,4 kg (-2,4)
13.02.2013 95,4 kg (0)
20.02.2013 95,4 kg (0)
26.02.2013 94,5 kg (-0,9)
13.03.2013 94,2 kg (-0,3)
19.03.2013 93,5 kg (-0,7)
Tja....nå er jeg inni i en tung periode. Vært flink med maten føler jeg selv i allefall, men føler meg slapp og kjei om dagen. I tillegg har vekta stått bom stille. Går inn i helg både med 17. Mai feiring og konfirmasjon, så det blir en utfordring å ikke sprekke. Har så vanvittig lyst til å se 80-tallet på vekta snart så jeg SKAL være flink! Føler i kroppen at jeg har nådd ett platå, så det blir spennende å se på neste Heierdahl og den følelsen er riktig.



03.04.2013 95,3 kg (+1,8)
10.04.2013 94,1 kg (-1,2)
17.04.2013 93,8 kg (-0,3)
23.04.2013 93,3 kg (-0,5)
30.04.2013 93,3 kg (0)
07.05.2013 91,9 kg (-1,4)
14.05.2013 91,9 kg (0)

__________________
03.09.2012




Gerrard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat