Vis enkelt innlegg
Gammel 12-04-14, 19:45   #6
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Helt ny på dette med lavkarbo

Jeg tenker ikke at jeg må erstatte poteter, men det er godt å kunne spise litt forskjellig. Jeg pleier å ta et stykke kjøtt eller fisk på tallerkenen,tilsette en bit ost, noen ganger et kokt egg, så tar jeg fett på kjøtt/fisken (bremykt eller hvetekimolje) og tilsetter avokado og rista solsikkefrø som ekstra fettkilde. Og har salat til. Det er standard fremgangsmåte.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse før opptrapping til 30 g karbo dgl Svar med sitat