[Midwife]

Hei! Jeg er ny her, har prøvd lavkarbo et par ganger før, kun i et par dager om gangen før jeg har gitt opp. Men nå har jeg fulgt Grete Roede opplegget siden januar og gått ned 2(!) kg. Er lei av å være konstant sulten! Jeg ammer litt og ønsker ikke å spise mindre enn 50 g karbo til dagen. Men det jeg lurer på er når jeg spiser 50-100 g til dagen, bør jeg ikke også begrense antall kalorier også da? Hvor mye bør jeg spise av kalorier og karbo for å være garantert å gå ned i vekt? Jeg skal ned 10 kg og motivasjonen er på topp Alle råd mottas med takk 😄👍