|
Sv: Helsevakten
Anbefalt mengde er jo 50-60 prosent, så jeg tror 16 i tilfele er et helt fint tall, uten at jeg skal begi meg ut på noen matematiske krumspring jeg ikke har noen forutsetning for å klare.
Men jeg syntes det virket vel tungvindt å skulle gå om statlige ernæringsråd. Du sier ingenting om filosofi, men på ketogen kost så ligger man ca på 5% kh (av hundre  )
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|