|
Sv: Høyfett, lavkarbo
Hard trening gjør som regel at vekttapet går saktere. Men det gir så mange andre positive effekter at det er ingen grunn til å trappe ned. Glem kaloriene, spis naturlig fet mat og stå på med treningen. Så kommer resutlatene etter hvert, helt garantert! Ikke tenk så mye på tiden det tar, så lege du går rett vie kommer du dit til slutt! Og når du er der, er det bare å fortsette så du holder deg der du ønsker å være. Verre er det ikke;-) |