[Beatrixie]

Frustrert !!
Innsendt av: Perlehøne 30, 02/05 - 2011 kl. 10:10

Jeg er en dame på 30 år som ønsker å gå ned 5-8 kilo. Jeg er 158 ca og veier 66 kilo. Jeg går ca 45 min tilsammen hver dag på å gå til å fra jobb, pluss at jeg går turer etter jobb av og til (2-3 dager i uka) Men problemet er at jeg går bare opp i vekt !!! Hva gjør jeg galt. Spiser 3-5 skiver i løpet av en dag, pasta salat til lunsj pluss ett rundstykke og middag når jeg kommer hjem. Drikker mye vann. Første måltidet mitt er 05.30 og jeg prøver og ikke spise etter kl 19. Vær så snill å hjelp meg!!!"
Hei, Du bør redusere inntaket av mat noe, samtidig med at du fortsetter å være fysisk aktiv. Da vil du oppnå dine ønskede resultater. Lykke til! Hilsen Christian A. Drevon



Ikke bare burde Drevon satt seg inn i insulinets funksjon, men å anbefale å spise enda mindre er jo helt på trynet.
Hun spiser jo ikke for mye, hun spiser feil.