Vis enkelt innlegg
Gammel 05-03-10, 18:10   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Laks- og scampisuppe

Laks og scampi-suppe

500 g laks, skinn- og benfri, i biter
200-300g ferdigkokt scampi
200g blomkål og brokkolibuketter (jeg brukte en pakke frossen som jeg tinte først)
2 løk, grovhakket
½ purreløk, i tynne ringer
1 l fiskekraft (vann og fiskebuljongterninger)
250 g cherrytomater, delt i to eller fire
1-2 ts tørka gressløk
salt og pepper

Slik gjør du:
Fres blomkål, løk og purreløk i en kjele med en god kladd smør.
Ha over fiskekraften, kok opp, og smak til med salt og pepper.

Ha laks, scampi og tomatene i suppen, og kok opp.
Trekk kjelen til side, strø over gressløk og ha på lokk
La suppen hvile i 4-5 minutter. (skal ikke koke)

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat