[maima]

Opprinnelig lagt inn av Okie, her.

Når jeg meldte meg inn ble det spørmål rundt det meste. Henne som sto for det nevnte at de anbefalte ikke ketogent og heller ikke mye fett. I dag så var det ei annen som nevnte det når jeg kom. Masa om å huske å spise sunn fett og ikke for mye, da det ikke er bra. Anbefalte å øke karbene også da gjerne lav GI.

Hvorfor maser de så mye? Og hva er galt med å spise ketogent egentlig? (det blir bare det uten at jeg går inn for det - blir bare så lite karbo)

Skal de mase på meg til de har "snakka meg til fornuft tru?"

Lederen på mitt trenigssenter har holdt kurs om lavkarbokosthold. Jeg har vær elev. Dette gjelder altså ikke alle treningssenter. Stå på hold på ditt. Andre kommer etter - bare vent.