Vis enkelt innlegg
Gammel 15-01-18, 11:45   #4
Lenno
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2017
Innlegg: 959
Lenno har en fantastisk aura rundt segLenno har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Får vi en lavkarbo-return i 2018?

Viktig å få fram næringstett, skikkelig mat. Hadde blitt glad om det kunne vært et gjennomgående fokus i kommende bøker/artikler/kurs. En slags miks av lavkarbo og disse som koker kraft, fermenterer osv. Og gjerne informasjon om hvor man kan få tak i bra mat. Norske dagligvarebutikker har elendig utvalg.

Har inntrykk av at mange holder seg lavkarbo men er ukritisk til råvarer og spiser mye dårlig fett. Kjøpemajones er feks full av solsikkeolje.

Det er også for mye "erstatningsmat" ute og går blandt både lavkarbofolk og paleotilhengere. Barer, kunstig søtning, desserter og bakst. Det har ikke noe i et sunt kosthold og gjøre, annet enn til spesielle anledninger. Tror mange hadde hatt bedre resultater om de var klar over dette.

Lenno er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal-LCHF Svar med sitat