Sv: Få ned blodsukker, litt krise
Hei
Blodsukkeret er høyt hele tiden og dermed veldig stabilt , men vil jo at det skal ligge lavt og stabilt. på en vanlig dag ligger det mellom 9,5 - 12 så det er veldig høyt over så lang tid. Har tatt hurtig insulin ved måltider for å prøve å få ned blodsukker. Spiser mellom 5-10 karb. om dagen, de er grønnsaker for det meste, spiser ikke så mye proteiner , for de med dia. skal ikke ha så mye proteiner. Spiser heller oster og grønnsaker, litt egg , 1 fiberrik om dagen med smør.
Jeg har en muskelsykdom og jeg produserer ikke muskler , kan det da være jeg ikke skal ha proteiner i det hele tatt da? tenkte litt høyt. Har ikke tenkt den tanken før......
|