|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Opprinnelig lagt inn av AnetteS, her.
Mmmm ja  Til middag i dag skal jeg spise 2000 g blomkål og brokkoli, og en stor god biff *snadder*
Spiser masse salat og grønnsaker hver dag, men frukten holder jeg meg unna. Er mett hele dagen så fristelsen til å spise ett eple eller druer er ikke der på samme måte som før
Hvis du ikke har boken til Torkil Andersen anbefales det å kjøpe den, jeg hadde stor nytte av den og den er god som veiledning underveis
(www.ketolyse.no)
Masse lykke til
Å kjære deg. Du må være sulten.... 2000g blomkål/brokkoli til en middag  |