[Liv:)]

Må bare legge til trening, selv om mange mener det er helt unødvendig, så er kroppen vår laget for å bevege seg langt mer enn de aller fleste gjør i dag. Man trenger ikke trene til man kjenner blodsmaken, men både muskler og skjellett må brukes for å kunne bli sterkere, og en kropp med sterkere muskler bruker også mer energi på vedlikehold.