|
Sv: Hvor ofte spiser en og hva type lavkarbo?
Du skal spise når du er sulten og til du er passe mett. Og du skal spise masse grønnsaker! Da av den typen som vokser over bakken, de som vokser nede i bakken som rotfrukter (gulrot, kålrot o.l.) inneholder mye stivelse, men noen spiser litt av det, andre dropper det helt.
Poteter, pasta, ris, mel og sukker holder man seg unna.
Lykke til!  |