[Eirian]

Ungene her i huset spiser litt lavkarbo, dvs. at vi kunn har fullkornsspeltpasta bla., aldri poteter eller ris, og det er ingen av dem glad i uansett. Så spiser vi lite brød, og hvis noe så er det grove speltbrød med lite mel og mye havregryn/nøtter/frø ol., og da tynne skiver med mye pålegg.
Vi har ikke sukker og hvetemel i hus, eller saft/brus, søte pålegg ol.
Men de får spise så mye grønnsaker de vil, og de får også frukt, og juice til fest.
Hvis vi spiser lørdagsgodis er det 70-85 % mørk sjokolade fra helsekost med rårørsukker (øko/fairtrade), soyais eller annen lavkarbo godis/snacks.
De får dog yoghurt, siden vi ikke drikker kumelk her i huset (det er for kalver), bare soyamelk/rismelk/havremelk, stort sett Naturell yoghurt, men på lørdager hender det de får vanlig yoghurt.
Ellers er de glad i rent kjøtt, fisk, grønnsaker, egg, frukt, nøtter, bær, ost, smør ol.