|
Sv: Barn og lavkarbokosthold ...
Opprinnelig lagt inn av Kanutten
Bare lurer på en ting jeg...
Det er mange som sverger til fullkornspasta, men den inneholder jo omtrent like mange karber som vanlig pasta?? Forskjellen er jo bare det at hele kornet er brukt i fullkornpasta. 
Det reklameres med knekkebrød som er 100% fullkorn... Når man sjekker har de faktiskt MER karber enn knekkebrød som IKKE er 100% fullkorn, MEN som har mer fiber.. ala et havre fiberknekkebrød.
ER fullkornspasta SÅ mye bedre enn vanlig pasta da?
Det er jo ikke alle av oss som TELLER karber, vet du. Vi prøver heller å konsentrere oss om å få i oss de sunneste alternativene av "to onder", og grovt er absolutt MYE sunnere enn fint. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|