|
Sv: Jusing eller smootie
Här är till exempel en chokladsmoothie som mättar länge, och är suuupernyttig! Banan är ju inte heller lavkarbo - men man kan helt säkert söta lite med stevia eller sukrin istället, om man inte vill använda banan. Eller evt. hoppa över sötningen helt :-) http://matutanallergener.blogspot.no...dsmoothie.html
Mixa: banan, avocado, kokosmjölk, kakaopulver, vaniljpulver, tahini eller nötsmör och
äggulor. Mängderna kan man ta som man tycker själv - det är bara att smaka sig fram! |