|
Sv: zink, Omega 3 og hva annet?
Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.
Jeg tror godt du kan ta mye mer sink uten problemer. Jeg har ME, et av de typiske symptomene er kronisk sår hals. Og jeg har funnet ut at sink trengs i varierende mengder, men ofte ganske store, for å få bort den såre halsen. Nylig kjøpte jeg 50 mg tabletter fra England, og tar to i slengen et par tre ganger om dagen hvis det er skikkelig ille, sånn at jeg er sår i munnen og det holder på å bryte ut i noe (som akkurat nå, for øvrig ...). Men så er det viktig å balansere med kobber, da, siden de to er antagonister ...
Omega 3 er jo fantastisk for betennelsestilstander 
Vet du hvor mye kobberet må opp i forhold til zink i så fall? |