[Fungirl]

Opprinnelig lagt inn av Nurk, her.

Men...dere som er så "streite" at dere nesten ikke spiser noe ekstra godt...Hvorfor det egentlig? Er det fordi sukker-erstatningene gjør at vekten stagnerer eller er det fordi det "føles" feil?

Jeg ser ikke så mye galt i det egentlig. jeg koser meg, og for å klare å gå ned i vekt, så MÅ jeg kose meg i helgene...Og det er jo nesten bare ihelgene da..og ehm...det ER jo ikke sukker jeg spiser...bare noe søtt og godt som jeg ikke legger på meg av..

Lurer litt på hvorfor folk holder så veeeldig igjen jeg...jeg hadde aldri klart dette kostholdet uten noe snacks innimellom.
Men for all del, for å kutte søtbehovet fullstending, nei, så er det selvsagt ikke noe sjakktrekk...I know

Jeg spiste det ikke fordi jeg ikke savnet det, var mett og har lært meg å se på mat som en nødvendighet og ikke kos. Skal jeg kose meg setter jeg heller på en film, lager en kopp te eller leser en bok.
De fleste av oss har jo lagt på oss fordi vi skal kose oss med mat, men mat er faktisk bare en nødvendighet.
Jeg spiste av og til bacongull eller sukkerfri sjokolade, men svært sjeldent og da spise jeg litt, ikke mye.
Noe av poenget med å gå ned i vekt og legge om kostholdet er vel at man skal komme vekk fra de vanene man før har hatt?

Og når du spiser det søte så opprettholder du søtsuget som nevnt tidligere, du sier jo lengre oppe at du ikke tenker på det i uka så det nok kun vane det står på hos deg og da ville jeg heller ha hatt en dag hvor jeg lager noe lavkarbogodis og ikke testet ut mye forskjellig hver helg.
Jeg fikk ikke noe dårlig samvittighet om jeg spiste litt bacongull eller andre såkalte lovlige godiser, men jeg spiste som sagt litt og at det kun er litt tror jeg er veldig viktig