Tråd: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-20, 15:59   #4
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier

Opprinnelig lagt inn av Mate, her.

Nei det er jammen ikke til å bli klok på, men interessant å høre om andres erfaringer uansett. Det er litt irriterende, i følge "tallene" burde jo kiloene renne av, men det gjør de jaggu ikke. Liker jo selvsagt fremdeles å se at jeg går godt med skritt osv., men det hadde jo vært fint om det også var litt relevant i forhold til vektnedgang. Det virker jo som utregningene er helt på viddene!

Det er jo ikke skrittene i seg selv men intensiteten.

Eks når jeg er på ferie spasere jeg og vennen min akkurat like langt og spiser noenlunde lik mat. Jeg kan ta av og hun stå stille på vekta riltross for at hu veier 80kg mer enn meg

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat