Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul
Opprinnelig lagt inn av Mints, her.
Må det være 30 minutter sammenhengende? Eller kan man dele det opp i to. Type, jeg bruker 15 minutter å gå hver vei til jobb
Det sies at flere korte turer er jevngodt med en lengre...
Tanken var kanskje å gjøre noe ekstra utover det vanlige?
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|