Vis enkelt innlegg
Gammel 17-09-04, 14:30   #1
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk
Wink

In Zone måltider

In Zone måltider



2,5 gl Youghurt naturell (eller Biola) og

1 pose InZone blandes

1,5-1 dl ferske bær på toppen



1 pose InZone blandes med

tomatjuice

Knus noen mandler og strø på toppen



1 pose InZone blandes med

most banan

most pære

moste druer

1 dl vann



1 pose InZone med vann

½ skive tysk rugbrød

peppermakrell

1 tomat



1 pose InZone

1 beger Yoplait 0,1%

2 ss cottage cheese

1 rute mørk kokesjokolade 70%

4 stk valnøtter knuses og helles over



1 pose InZone

3 dl skummet melk



1 pose InZone med 2 dl vann

1 eple



1 pose InZone + 2 dl vann

2 dl skummet kultur

20 g all bran regular



2 poser InZone + 3 dl vann

1 eple

1 knekkebrød Fiberrik

ost

paprika



1 pose InZone

1 dl vann

1-2 dl ferskpresset juice



1 ss linfrø

1 ss solsikkefrø

1 pose InZone



1 pose InZone

2,5 dl soyamelk med vaniljesmak



1 pose InZone

2 dl multivitamindrikk (brusepille)



1 pose InZone

1,5 dl lettmelk

0,5 dl juice med eksotiske frukter

2 poser InZone

1 dl vann

1 dl eplejuice





1 pose InZone

1 dl melk

0,5 ss o’boy

1 dl drikkeyoughurt med jordbær



1 pose InZone

iblandet 1 youghurtbeger





Jeg har prøvd flere av disse "oppskriftene" og de har alle vært gode!

Noe av dette har jeg funnet på InZone sin internettside:

http://www.inzone.info/index.html



Velbekomme! marianne

Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat